
ソフトボールや野球などのバッティングでインコースのボールが苦手というプレイヤーは多いと思います。
私もソフトボールを始めた頃は、インコースに投げられると通常のバッティングのフォームを保てずに、つまった当たりになることが多かったです。
インコースのボールを通常のスタンスとタイミングで打つと、ボールがバットの根元に当りやすくつまったボールになりやすいです。ボールをインパクトするタイミングは若干早めに行うようにし、前足を外側にずらしたスタンスを取ると、ボールと身体の間の距離が開きバットを振りやすくなります。
大切なのはインコースの球でも、スタンスやタイミングを変えて、通常の真ん中のボールを打つ時と同じ状況で、ボールを捉えることです。始めはなかなか上手く狙えなかったりしますが、一度慣れてしまえば考えるより先に身体が動くようになるので、頑張ってみてください。
オリンピックメダリスト増淵まり子 ピッチング・メソッド
憧れのマウンドに立つためのピッチング・メソッドとは?
中田まりのEnjoy Softball(エンジョイ・ソフトボール)
元日本代表プレイヤー中田まりの楽しませながら育てるソフトボール指導。
監督・コーチのための「勝てる」ソフトボール指導講座
全国優勝チーム育成監督の「スイング・走塁・守備」コーチングメソッド