初心者のためのソフトボール上達ガイドトップ

ストレートと同じフォームで繰り出され、スピードが遅いボールがチェンジアップです。

チェンジアップは、ボールを鷲掴みにする感じで握り、そのまま手のひらで押し出すように投げます。親指と小指に軽く力を入れ、他の３本指は遊ばせておくように握ると良いでしょう。

投球の際、手の甲をバッター側に向け、リリースする瞬間に手首を起こし、手の平全体で押し出すように投げます。

チェンジアップはバッターの意表をつくためのボールですので、多用は禁物です。スピードボールとの緩急の差が、チェンジアップの効果を高めますので、配球と使いどころを考えることが重要となってきます。

チェンジアップのような遅い球を打つのなんて簡単と考えるプレイヤーもいますが、目がスピードボールに慣れた状態で投げられるチェンジアップは、完全にタイミングがずれてしまいます。

逆にチェンジアップが読まれてしまうと、単に打ちごろの球となってしまうので気をつけてください。